Затлъстяването - болестта на 21-ти век CuidatePlus
Новите навици в храненето и физическата активност са допринесли за увеличаване на незаразните заболявания. Увеличаването на телесното тегло е ясно: само за 25 години преобладаването на затлъстяването сред възрастните в западноевропейските страни се е увеличило от 10 на 25 процента, в Америка - от 20 на 25 процента и е още по-тревожно в някои островни щати на западната част на Тихия океан, където достига увеличение от над 50 процента.
Бързо преминавате от тежка физическа активност, необходима за ежедневието, към значително физическо бездействие, придружено от наднормено тегло и небалансирано хранене. В същото време борбата срещу недохранването все още присъства в много страни и всъщност тя често се свързва с недохранване или дори с прехранване в същата държава.
Заседналият начин на живот е основна причина за смъртност, заболеваемост и увреждания.
Приблизително два милиона смъртни случая годишно могат да се отдадат на физическо бездействие. Към този фактор се добавя, че според доклад, изготвен от Световната здравна организация (СЗО) за рисковите фактори в световното население, заседналият начин на живот е една от 10-те основни причини за смъртността и уврежданията в света. Физическото бездействие увеличава причините за смъртта, удвоява риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2.
Рисков фактор
Има ясни доказателства, свързващи нездравословното хранене и недостатъчната физическа активност с някои от основните рискови фактори за коронарна болест на сърцето, инсулт, различни видове рак, диабет тип 2, хипертония, остеопороза и кариес. Здравословното хранене и физическата активност намаляват риска от фатални заболявания поради влиянието им върху фактори като кръвни липиди, кръвно налягане, тромбоза и телесно тегло, глюкозен толеранс, инсулинова резистентност и други промени. Метаболитни, като стероидни хормони и растежни фактори.