Затлъстяване, което причинява фатални заболявания Вестник D; A
В страната трима от всеки десет бебета са с наднормено тегло, всеки четвърти юноша преминава през подобна ситуация и същата ситуация се среща при шест от десет възрастни.
Лошата диета и заседналият живот са предизвикали затлъстяването да продължи да засяга повече хора. Изследване на Imperial College, Лондон, установява, че населението на света е качило между 5 и 6 килограма.
Този сериозен здравословен проблем, който някои граждани не смятат за вреден, е началото на заболявания като: хипертония, инсулт, чернодробни проблеми, диабет тип 2 и рак.
В тази ситуация е необходимо да се поддържа здравословен живот. Това заяви диетологът Кристина Бажаня.
По отношение на методите за отслабване или напълняване на някои хора, Bajaña посочи, че някои избират да приемат лекарства, но това никога не е добър вариант.
Тялото работи по различен начин. Какво може да бъде от полза за някого, може би не и за друг. Ето защо е необходимо добра диета и физически упражнения, за да се води здравословен живот.
Кристина Бажаня
Диетолог
Упражненията при определени хора не се мразят, но упражненията не винаги са свързани с фитнеса, каза Бажаня. Изминаването на около 10 000 стъпки на ден, оставяне на превозното средство за известно време, джогинг, бягане, наред с други неща, които включват движения, биха били опция.