Затлъстяване и синдром на раздразнените черва Храни, които спомагат за подобряване на симптомите и намаляване

черва

Затлъстяване и синдром на раздразнените черва: Храни, които спомагат за подобряване на симптомите и отслабване.

Синдромът на раздразненото черво (IBS) е функционално храносмилателно разстройство, не причинено от инфекция или структурен проблем. Причината е неизвестна и няма преки диагностични тестове за установяване на проблема. Симптомите включват коремна болка, променено изхождане, подуване на корема, болки в гърба или главоболие.

Чрез някои промени в диетата и физическата активност, не само ще отслабнете, но също така ще подобрите симптомите на синдром на раздразнените черва.

Приемът на пробиотици (живи микроорганизми, които, когато се доставят правилно, допринасят за ползите за здравето) може да бъде от съществено значение за намаляване на симптомите, свързани със синдрома на раздразнените черва.

Проучвания, проведени при пациенти със синдром на раздразнените черва, които са спазвали диети с ниско или безплатно съдържание на FODMAP (ферментиращи олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полиоли) показват подобрение на симптомите.