Затлъстели коремни мускули с нормален ИТМ

Индекс на телесна маса Изчислява се чрез разделяне на теглото в килограми на квадрата на височината в метри. Въпреки това, въпреки че сме в границите, които се считат за „нормални“ (между 18,5 и 25), може да имаме голям процент телесни мазнини.

нормален

В Съединените щати Националното проучване за здравни и хранителни изследвания (NHANES) изчислява, че всяка година талиите на жените се увеличават средно с 0,37%, а на мъжете с 0,27%, докато индексите на телесната маса остават стабилни. Според NHANES може да се обмисли коремно затлъстяване когато обиколката на талията надвишава 88 сантиметра при жените и 102 при мъжете.

Приемът на калории също не определя липсата на затлъстяване. Данните на NHANES разкриват, че през последните 20 години диетата не се е променила в тази страна: консумират се едни и същи дневни калории, мазнини, въглехидрати и протеини.