Защо трябва да постиш преди да вземеш кръв #AdrianCormillot

Казваме ви какво трябва и какво не трябва да правите, преди да вземете кръв

Никога не е вкусно ястие да ставате и да бързате. Много по-малко станете, забързайте и отидете, за да вземете кръв. Но според експерти от съществено значение е, освен ако сте дете, че можете да се отървете от обикновено пропускане на закуска. Причините? Резултатите от анализите могат да се променят в зависимост от изяденото, така че е от съществено значение да се спестят поне осем часа между екстракцията и последното хранене (обикновено вечеря).

Семейният лекар и член на групата за здравно образование на Програмата за превантивни дейности и укрепване на здравето на Испанското общество по семейна и общностна медицина (SEMFYC), Франсиско Камарелес Гилем, подчертава, че гладуването се препоръчва, защото ако закусвате у дома преди това, някои нива, като захар, може да се промени и отидете нагоре.

В този смисъл тя подчертава това Да човек имат високи триглицериди той трябва да направи пост от 14 часа, а не от осем, както се препоръчва на населението. „Ако вечеряте твърде късно, някои триглицериди могат да останат в кръвта ви, така че е препоръчително да запазите този период от време, така че да няма намеса в резултатите“, добавя експертът.

Колко често трябва да тествайте се на кръв? Експертът посочва, че освен ако човек не е болен от нещо или в предишния анализ се е появил някакъв променен параметър и на различни нива от нормалното, не е необходимо да се прави годишен анализ. По негово мнение систематичните прегледи са полезни „за малко или нищо“.

Разбира се, като „здравна мярка“ тя подчертава необходимостта от кръвен тест от 55Y. на всеки пет години. «Трябва да се оцени, но няма много смисъл, ако е напълно добре. Ако сте уморени и трябва да проучите дали има анемия или каквото и да е, има нужда от изследвания, но не всяка година, освен ако няма заболяване ", настоява семейният лекар.