Каква е тайната на отслабването Лекарите правят важно откритие Жена

  • Алехандра Лизана
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте още жени

важно

Не че нещо ми се е случвало, което иначе изглежда очевидно, истината е, че проучване, проведено от двама лекари, британски близнаци, показа, че за да бъдеш слаб и здрав не е достатъчно да се откажеш от мазнини и захари (или въглехидрати ) важното е да завършите с продукти, които съчетават и двете.

И разбира се, ако се замислите, никой в ​​здравия си ум не би изял пръчка масло без спиране или килограм захар, но преди любимата ни торта, или още по-просто прясно изпечен хляб с масло, е трудно кажете стига и далеч чинията. Това, което се генерира, е вид пристрастяване, но само от сместа от мазнини и захар.

Най-силното заключение в това отношение е получено след проучване на братята Александър и Крис Ван Тулекен. Първият от тях, живял в САЩ, трябваше да се откаже от мазнините, докато вторият се отказа от въглехидратите.

След месец, въпреки че Александър беше отслабнал, той се чувстваше по-бавен и се представяше зле с физически упражнения, докато Крис не отслабваше много, но тялото му продължаваше да функционира доста добре. Тогава може да се направи заключението да остави мазнините зад себе си, защото това, което се случи с Крис Ван беше, че той загуби мускулна маса в момента, в който тялото му пропусна мазнини (разбира се, той никога не изгаряше мастната тъкан). Това обаче не беше заключението.