Защо трябва да пиете сок от ананас, ако искате да премахнете целулита си

Повторното отваряне на терасите директно означава две неща: окончателно пускане наасо лятно пазаруване. и оставете малко настрана добрите навици на хранене и спорт, които сме придобили по време на карантината. Да, за съжаление, нашите следобеди на ходене или бягане станаха сладолед, сива коса и нездравословни закуски. ?Искате да избегнете последиците, които тази промяна може да има върху вашия тяло и особено при целулит? Е, възползвайте се от събиранията с приятелите си, за да изпиете едно питие, което може да ви помогне отслабнете, почувствайте се по-леки и изгладете кожата си: сок от ананас. Обясняваме защо трябва да е вашият нов фаворит.

Най-диуретичният плод

Ползите от ананаса, когато става въпрос за отслабване, са добре известни. Не е изненадващо, че преди няколко години т.нар ананасова диета, която, въпреки че е много екстремна и малко препоръчвана от професионалистите, Той се основава на яденето на този плод във всяко основно хранене в продължение на 3 дни като начин за детоксикация на организма. Както обясни Марта Бареро, фармацевт, експерт по козметична дерматология и съдиректор на The Secret Lab, „ананасът е много диуретик и съдържа ензим, който помага за разграждането на мазнините“. Той се отнася до бромелаин, ензим, който разгражда протеините до аминокиселини, като по този начин улеснява храносмилането. Така, ананасът също често се включва в диетите с ефект на плосък корем. Освен това е храна много богата на фибри и вода, така че има висока засищаща сила и осигурява много малко калории: едва 25 kcal за парче от 25 грама. За всичко това Бареро потвърждава, че е "велик съюзник за предотвратяване на целулит" и че за разлика от други плодове с по-високо съдържание на захар е добър вариант да се приема по всяко време на деня. също и в новите ви вечерни планове.