Защо трябва да контролирате солта по време на бременност; LetsFamily
The Сол се състои главно от два минерала, натрий и хлор. Трапезната сол обикновено е обогатена и с йод, от съществено значение за правилното функциониране на щитовидната жлеза. Натрият е минералът, който може да причини най-много проблеми, ако се консумира в излишък. Всъщност, СЗО препоръчва на здравите хора да не надвишават 6 грама сол на ден. Ако преценим, че много храни и препарати вече го съдържат в състава си, ще разберем, че това, което не трябва да правим, е да злоупотребяваме със солницата.
Причини за контрол на солта при бременност
Вече метаболизмът на натрий промяна, когато сте бременна, какво можете да оцените, ако имате толкова често срещани симптоми като задържане на течности и последващо подуване на краката. От друга страна, високо кръвно налягане по време на бременност Може да бъде опасно както за вас, така и за вашето бебе, тъй като увеличава риска от преждевременно раждане и бебета с ниско тегло.. Поради тази причина е толкова важно лекарят да контролира кръвното Ви налягане и че ако сметне за необходимо, да ограничи приема на сол.