Защо някои хора са склонни да дебелеят, а други не

Защо някои хора са склонни да наддават на тегло, а на други им е трудно да наддават?

Това е нещо, което ни се случва

за всички. Може би сме пострадали, защото в опита си да останем с идеалното тегло виждаме слаби хора, които ядат каквото искат и не поемат нито килограм. Може да се случи и обратното, че колкото и да се опитвате да се храните по-добре или да спортувате, за да натрупате малко тегло, не го получавате.

Това се дължи на различни фактори, които действат върху нас и определят тази тенденция, но не всичко е загубено.

Защо се случва това?

Имаме два фактора, които определят на органично ниво как работи нашето тяло.

Метаболизъм

Според ендокринолога Джулиана Моциулски в тялото ни има три вида мазнини, два от тях винаги присъстват, но в по-голяма или по-малка степен, а третият вид, известен като розова мазнина, се среща само при бременни или кърмещи жени. Тази розова мазнина присъства в гърдите на жените и регулира теглото, като контролира затлъстяването при бебетата.

От друга страна, другите два вида мазнини са:

Бял: те съхраняват калории, които в излишък могат да доведат до риск от диабет, висок холестерол, затлъстяване на черния дроб и сърдечно-съдови заболявания.
Кафяво: изгарят калории, поради високото съдържание на вътреклетъчни митохондрии, които са отговорни за обработката на телесната енергия и производството на топлина.