Защо някои хора натрупват повече коремни мазнини от други
Не само възрастта, полът и генетиката влияят върху коремното затлъстяване, но също така влияят върху лошите хранителни навици и заседналия начин на живот
За да разберете защо някои хора натрупват по-голямо количество мазнини в червата, е необходимо да се обърне внимание, от една страна, на "немодифицируеми" фактори като генетика, пол и възраст, а от друга, на " модифицируеми "фактори, които биха били хранителни навици и физическа активност, според д-р Хуан Хосе Лопес, специалист по ендокринология и хранене в SEEN.
Но да разгледаме части. Вярно е, че някои хора могат да имат определена склонност към това натрупване на мазнини в корема поради компонент генетична (полигенен). Доктор Лопес обаче пояснява, че обикновено се придружава от други фактори на околната среда (лоши хранителни навици и заседнал начин на живот).
По отношение на влиянието на секс и възраст, увеличаването на коремните мазнини е по-често при мъжете. Освен това, колкото по-възрастни са те, толкова по-голяма е тенденцията за развитие на този тип затлъстяване, както при тях, така и при тях. „Основният метаболизъм намалява с напредването на възрастта, така че тенденцията към натрупване на мазнини е по-голяма“, обяснява от своя страна Анхел Сориано, диетолог-диетолог.
Най-общо казано, натрупването на мазнини в кръста и корема се случва по различно време от живота в зависимост от това дали говорим за мъж или жена. В случай че мъжки повишените коремни мазнини са по-свързани с прекомерна консумация на алкохол, както е обяснено от д-р Мария Амаро, автор на метода на Амаро за отслабване.
Относно Жени този тип мазнини са склонни да се появяват по-често след менопауза. „Много жени забелязват увеличаване на мазнините в корема с напредване на възрастта, дори ако не наддават на тегло. Това вероятно се дължи на намаляване на нивото на естроген, което влияе върху разпределението на мазнините в тялото. Освен това тенденцията за натрупване или натрупване на тегло около кръста (и да бъде оформена като „ябълка“, а не като „круша“) също може да има генетичен компонент “, добавя той.
Опасност за здравето
Но това, което е често срещано и в двата случая, както при мъжете, така и при жените, е, че натрупването на коремни мазнини е по-скоро а здравословен проблем колко естетически. Всъщност д-р Амаро настоява, че ако решение не бъде намерено възможно най-скоро, то може да представлява сериозна опасност за здравето.
Обяснението е, че мазнините, които се натрупват в корема, не са ограничени до подкожни мазнини, но включват и висцерална мазнина, намира се вътре в корема, около вътрешните органи. Този вид мазнини са свързани, според д-р Амаро, с опасни здравословни проблеми като сърдечни заболявания, инсулинова резистентност и диабет тип 2, колоректален рак, сънна апнея, високо кръвно налягане, абнормен холестерол и дихателни проблеми.