Защо никога няма да отслабнете с 5 диета 2 не работи, според Джими Кимел

Въпреки че е защитил зъбите и ноктите този хранителен план, с който е загубил повече от 12 килограма, сега той съжалява и казва причините

Това не е нищо ново за отслабнете и се наслаждавайте на a добро здраве ключът е в ежедневната тренировка, както и в правилния план на хранене. Здравословният начин на живот е от съществено значение за отслабване. Но американският актьор, сценарист и продуцент, известен особено като водещ на „токшоуто“ на мрежата „ABC“ Джими Кимел На живо! ', Не се съгласих.

Преди няколко години комикът успя да свали около 12 килограма за рекордно време благодарение на радикална диета и не се поколеба да го препоръча силно досега. Защо си променил мнението?

Кой избра да отслабне толкова много за толкова кратко време? Диетата 5: 2. По същество тя се основава на възможността да ядете толкова, колкото искате по време пет дни в седмицата докато другите останалите два приема на храна не могат да надвишават 500 калории.

Защо не?

Защитниците му твърдят, че Може да намалее рискът от хронични заболявания и насърчаване на загуба на тегло. Освен това някои проучвания свързват гладуването с дълголетие, което означава, че бихте могли да прекарате още няколко дни или години на Земята, просто като не ядете. Този хранителен план не за всички. Самият Кимел наскоро призна, че е спрял да го следва.

---