Защо никога не трябва да правим диети на дете
Как да разбера дали детето ми има наднормено тегло или затлъстяване
Данните за детското затлъстяване в развитите страни са нараснали драстично през последните години, което прави наднорменото тегло и затлъстяването един от най-големите проблеми на общественото здраве, пред които сме изправени. Много родители, загрижени за теглото на децата си, се чудят: Кога детето трябва да бъде поставено на диета?
Променете диетата на детето и не поставяйте детето на диета
Въпреки че тенденцията сред възрастните е към? Диета? да контролирате или да отслабнете? не винаги по здравословен начин, трябва да се каже-, сред най-малките, намалете приема на храна или ограничаването на храната не трябва да се прави леко.
На първо място, защото това трябва да е здравен специалист, който определя какво степен на наднормено тегло или затлъстяването има детето, и второ, защото можем да причиним повече вреда, отколкото полза, ако не се изправим правилно пред проблема.
Въпреки това, като се има предвид объркването, което генерира терминът диета, е удобно да се изясни, че? Поставете детето на диета? Това не е най-подходящата терминология, тъй като терминът диета означава какво се консумира ежедневно по отношение на количество и разнообразие, така че правилното нещо би било да се каже, модифицирайте диетата на детето.
Начинът да се контролира диетата и да се модифицират хранителните навици на детето е основно да се превъзпитава - вероятно като се започне от родителите, които са тези, които решават какво да яде детето, и следвайки от самото дете - в това какво е хранително здравословно и какво е здравословно.недей. Целта на това „превъзпитание“ е да се контролират вариациите в теглото на детето чрез установяване на подходящия калориен прием, за да се постигне подходящото и здравословно тегло за тяхната възраст, ръст и пол.