Защо не успяваме с диети

Испанското общество за изследване на затлъстяването съжалява, че с действащото законодателство здравословното хранене е "скъпо"

Свързани новини

81 процента от испанците не успяват да се подложат на диета, въпреки че 76 процента признават, че не са доволни от сегашното си тегло, според "XLS Medical Survey относно факторите за успех и неуспех в опитите за отслабване", проведено на 2944 души от Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), в сътрудничество с XLS Medical. Това са проценти, които според вицепрезидента на SEEDO Алберт Годай са „притеснителни“ и показват, че „нещо не е наред“ в системата, защото населението иска да отслабне, но не може.

действащото законодателство

Всъщност този проблем се подчертава допълнително, ако се вземе предвид, че Световната здравна организация (СЗО) е предупредила, че глобалните прогнози за затлъстяването за 2030 г. ще бъдат изпълнени през 2015 г. Поради тази причина отговорниците на изследването са искали знаят кои аспекти са тези, които карат хората да не могат да отслабнат или в същото време да поддържат здравословна и балансирана диета с течение на времето.

По този начин проучването показва, че испанците искат да свалят средно 10 килограма за пет месеца, като основната мотивация за това е фактът, че се чувстват здрави (82,8%), обличат се по-добре (85,6%), балансират емоционалното си състояние (78,8 %), търсят работа (65,4%) и подобряват сексуалния си живот (58%). "Неспазването на диета има тенденция да създава лично недоволство, което понякога може да доведе до т. Нар. Рикошет ефект или отказ от лечение", коментира Годай, който съобщава, че последователността (85%), мотивацията (58%) и спорта (51%) са основните фактори, подчертани от анкетираните, когато става въпрос за успешно завършване на диета.

Експертът обаче припомни, че затлъстяването е "хронично" заболяване и че за борба с него се нуждаете от мотивация за възприемане на здравословни навици на живот и освен това от помощ от специалисти. Към този момент проучването показва, че само 35,1% от хората, които са искали да отслабнат, са се консултирали с медицински специалист и че, напротив, 49% имат самостоятелно предписани храни и навици, които се считат за по-здравословни.