Защо не трябва да приемаме затлъстяването и кого да обвиняваме; Революционен фитнес
Контрастът между улицата и модния подиум се увеличава. Размерите на обикновените хора нарастват, за да пасват на по-широки тела, докато тоалетите на моделите стават по-тесни. Някои графики като доказателство.
Все по-големи размери.
Липсва да изтънява.
Наднормено тегло на улицата и ниско тегло на модния подиум.
През 2004 г. Dove стартира известната си кампания за изобличаване на тази ситуация. Той предлага разширяване на тесните канони на красотата и разчупване на тиранията на тази изключителна тънкост. Защитавайте истинска жена, чиято привлекателност не е нарушена с няколко излишни килограма. Красотата се предлага в множество форми и размери.
Проработи? Като маркетингова стратегия, разбира се. Продажбите му скочиха и видеоклиповете му станаха вирусни.
Но скорошна изследователска статия, озаглавена "(Ироничният) ефект на Dove«, Поставя под въпрос приноса му за обществото. След анализ на няколко проучвания, авторите предполагат, че "ако големите тела се считат за по-социално приемливи, хората показват по-малка мотивация да възприемат здравословни навици и да консумират повече порции вредни храни".
Има смисъл. Хората са социални същества, ние се стремим към групата да ни ръководи собственото поведение. По този начин, затлъстяването е заразно (проучване, проучване).
Освен рекламата ...
Ако целта е да се стремим към екстремна слабост при жените и невъзможни мускули при мъжете, резултатът е такъв разочарование и безпокойство когато се сблъскаме с реалността.
По-малки жени и по-големи мъже
Но решението не е да се отиде в другата крайност и да се нормализира затлъстяването (Въпреки че това би било мечтата на хранителната индустрия, големите стомаси са по-изгодни). Аргументите на тези, които подкрепят тази нормализация, се стремят да избегнат социалната стигматизация, цел, която споделям, но вярвам, че има по-добър начин.
Аргументът, който искам да развия, е, че настоящата социална реакция е погрешна. Обществото е много толерантно към нездравословна среда, но е много жестоко към хората, които търпят последствията.
Ще се опитам да обясня защо трябва да направим точно обратното: приемайте хората, но бъдете жестоки към околната среда.
Обществото приема (насърчава) лошите навици ...
Всяко усилие за подобряване на навиците ви се противопоставя от околната среда.
Много деца започват деня с Cola Cao, зърнени храни и сок, продължават с bollycao в средата на сутринта и с бисквитки за закуска. За изпълнение на задачата ароматизираните кисели млека като десерти за обяд и вечеря. Това представлява четири пъти повече захар от максимума, препоръчан от СЗО, без да се броят останалите проблеми на индустриалните храни. Но то е социално прието. Почти 50% от детското наднормено тегло не ни тревожи.
Ако обаче родителите приготвят на децата си яйца за закуска, дават им плодове за почивка и оставят сладки млечни продукти за определено време, изглежда, че злоупотребяват. Те се считат за редки.
Ако вземете решението да прогоните ултрапреработените храни и основите диетата си на истинска храна, ще ви гледат като талибан. Те ще ви изпратят статии, обясняващи опасностите от орторексия.
в обобщение, обществото не само приема, но и насърчава вредните навици. Онези, които обаче наддават повече от позволеното, получават наказанието си.
... Но обществото наказва затлъстелите
За повечето затлъстяването е проблем с дисциплината: наднорменото тегло отразява дефицит на воля.
Ако нямате воля за отслабване, няма да имате воля да работите или да изпълнявате ангажиментите си. Колкото по-високо е затлъстяването, което приемаме, толкова по-нисък е капацитетът. Това е факт, заклеймяваме затлъстелите (проучване, проучване, проучване).
Приемаме обезогенна среда, но заклеймяваме затлъстелите
Някои вярват, че този вид "социален натиск" може да ги насърчи да се променят, но той има тенденция да доведе до обратен ефект: повече страдания, повече социална изолация и повече подслон в храната (проучване, проучване).
Кой е виновен за затлъстяването?
Не казвам, че хората нямат контрол върху своето положение. Нашите решения оказват влияние върху нашите резултати, но тези решения от своя страна са силно повлияни от околната среда. Затлъстяването е a много сложен проблем.
Силата на нашата воля не се е променила през последните 50 години и въпреки това затлъстяването е скочило до небето. Ясно е основният виновник не е глобален срив на дисциплината, но радикална промяна в околната среда.
Източник: данни на ОИСР, май 2014 г.
На заден план, затлъстяването е проблем на несъответствието, на несъответствието между нашето генетично програмиране и нашата среда.
Нашите гени са програмирани да ядат повече и да се движат по-малко. Всяка друга еволюционна стратегия би означавала кратък живот. Нашите предци трябваше да гарантират, че разходите, които са направили, за да получат храната си, са по-малки от получената енергия (детайл).
В съвременната среда разходите за получаване на храна са нулеви и храната става все по-енергична, но по-малко пълнеща. На този етап, Гените на Homo Sapiens се трансформират в Homer Simpson.
Накратко, да обвиняваш някого за затлъстяването му е все едно да го обвиняваш за неговите гени (или бременността на майка им, тяхната микробиота или мозъка им). До голяма степен това не е съзнателно решение.
Трябва да приемат хората и заклеймяват околната среда.
Нека стигматизираме околната среда
Нека спрем да обвиняваме хората и да започнем да обвиняваме (и да променяме) околната среда около нас. Някои идеи за започване на заклеймяване:
- Здравни асоциации, които одобряват нездравословни продукти в замяна на пари (примери).
- Университети, които продават своите места за столове в хранителната индустрия (пример).
- Болници, които предлагат бисквитки и сладкиши по време на хранене или имат автомати, заредени с боклук (примери).
- Спортисти, спонсориращи nocilla и чипове (пример).
- Професионалисти, платени от индустрията за разпространение на пристрастна наука (пример).
- Правителства, които популяризират кампании за популяризиране на здравословни навици, но управлявани от компаниите, които ги финансират (пример, пример).
- И допълнителен дълъг списък, но това би било добра отправна точка.
Трудно е, но е постигнато и преди. Преди 60 години пушенето беше социално приемливо. Лекарите рекламираха тютюн и цигари, продавани в болници. Можете да пушите в самолети и учителите го правеха в клас.