Защо не добавите щипка сол или захар към бебешката храна
Споделете защо не трябва да добавяте щипка сол или захар към бебешката храна
Абонирайте се за бебета и други
Няма съмнение: първата година на бебето оказва значително влияние върху останалата част от живота му. Умът и тялото имат памет, а също и бъдещите хранителни навици на детето могат да се определят от първата му година от живота.
Различни проучвания заключават, че моделите на хранене се запазват в мозъка дълго време. Всъщност храненето на децата през първите години от живота им ще определи голяма част от тяхното развитие, така че е важно да се възпитават добри хранителни навици от много ранна възраст.
Следователно тези първи твърди храни трябва да бъдат здравословни и да не включват добавки като сол и захар, които са вредни за бебето, но също така трябва да се консумират контролирано в детска възраст и дори в зряла възраст.
Мария Долорес Иниеста, ръководител на научните комуникации в Hero Institute за хранене на бебета, обяснява защо не трябва да включваме щипка сол или захар при приготвянето на ястията на нашите деца преди да навършат една година.
Изключително кърма до шест месеца живот
„Препоръките на Испанската педиатрична асоциация“ относно допълващото хранене говорят за важността на поддържането на кърменето (BF) изключително през първите шест месеца и от този момент постепенно добавяне на останалата храна. При кърмачета, които не са кърмени, твърди вещества "могат да бъдат въведени между четвъртия и шестия месец, когато бебето показва признаци, че е готово да започне.
Причината за този съвет е: за да можете да ядете храни, различни от мляко, е удобно тялото да има необходимото съзряване на неврологично, бъбречно, стомашно-чревно и имунно ниво. И според AEP, бебето се счита за готово, когато придобие психомоторните умения, които му позволяват да борави и поглъща безопасно храна, нещо, което обикновено се случва около шестия месец (въпреки че всяко дете има своето време за развитие).
Известно е, че е дошло времето, ако:
Има активен интерес към храната.
Екструзионният рефлекс (изхвърляне на нетечна храна с езика) е изчезнал.
Може да приема храна с ръка и да я поставя в устата си.
Остава седнал, поддържан.
Педиатрите обясняват това много ранното въвеждане на допълнително хранене може да носи рискове Какво: