Възрастен със затлъстяване увеличава риска от затлъстяване и броят на детското затлъстяване е
Споделете статията
Професор Розаура Лейс уверява, че за да спечели Галисия в битката срещу затлъстяването, е необходимо да се върнем към атлантическата диета. Само това обаче не е достатъчно. Физическата активност е друг ключов фактор. "Трябва да включим физическото натоварване в ежедневието си: да напуснем асансьора и да се изкачим по стълбите, да ходим пеша, вместо да взимаме колата. И по-възрастни, физическите упражнения, които правим. Днес обаче бихме могли да работим и да живеем, без да напускаме леглото", казва Лейс, която добавя още един фактор: заседналият начин на живот, свързан с използването на технологиите.
