Защо наличието на корем ви кара да хъркате много повече през нощта БЕГАНЕ И ФИТНЕС

Начо Г. Хонтория | @nachoghontoria | Мадрид | 23.05.2016

хъркате

Около две трети от мъжкото население хърка през нощта, а наднорменото тегло е една от основните причини. Обясняваме защо.

Нощта идва. Изтощени, след интензивен работен ден, лягате да спите, където за известно време партньорът ви вече ви чака, но ... О, чакайте! Изглежда, че в помещението се е прокраднал мравояд. Стените гърмят. Не знаете дали сте у дома или в епицентъра на 8-градусово земетресение в Рихтер. Да наистина, вашият партньор хърка.

Има няколко обяснения, за да се опитате да разберете причината за такъв гръмотевичен звук през нощта и едно от тях е наднорменото тегло, което партньорът ви може да има.

Проблемът възниква, когато тези излишни килограми излязат извън контрол и в областта на гърлото се натрупат повече мазнини от нормалното и това води до „изпъкване на тъканите на врата“, както е посочено от Фондация „Хименес Диас“ в Мадрид.

Тъй като тези области стават по-големи, с мазнини, това води до затваряне на дупките, през които трябва да дишате, тъй като те се свиват поради излишък на липидна материя и това затруднява преминаването на въздух през тези кухини експоненциално трудно.