Защо кръвното налягане има тенденция да спада и какво да ядете, ако често страдате от световъртеж

Ако сме достатъчно хидратирани и консумираме продукти, богати на натрий, но със съответния медицински контрол, ще поддържаме кръвното си налягане на стабилни нива

тенденция

Измервате ли кръвното си налягане през последните дни и видяхте ли, че то е много ниско? Ниското кръвно налягане често се желае от тези, които имат хипертония, страда в Испания от почти 20% от населението, според Испанското национално здравно проучване (ENSE). Въпреки това, за тези с ниски цифри на апарата за кръвно налягане, това означава да живеят с понякога замаяност или дори припадък.

Д-р Антонио Алварес-Виетез, ръководител на клиничната кардиологична служба в болница Нуестра Сеньора дел Росарио, обяснява, че това е много често срещано състояние, което засяга предимно много млади и възрастни хора, но като цяло, не е сериозно: "The ниско кръвно налягане мога

да бъдат причинени от различни причини и дори могат да причинят загуба на съзнание (синкоп). Това не е сериозно, освен ако не се случи внезапно, като последица например от кървене, които могат да предизвикат шок ».

Както казва експертът, причините са многобройни, въпреки че най-честите могат да бъдат:

- Жегата. „Много пъти и предимно през лятото свързваме хипотонията с това да сме близо до морето, на плажа, но това, което я причинява са високите температури“, предупреждава кардиологът.

- Позата. Знаете ли, че начинът, по който поставяте тялото си, влияе и върху кръвното Ви налягане? Както казва д-р Алварес-Вийтез, наред с други неща, изправянето или неподвижността за дълго време може да създаде хипотония.

- Дехидратация и загуба на течности.

- Кървене или загуба на кръв.