Защо краката заспиват и как да го избегнем
След като задържите една и съща поза дълго време, може да почувствате неприятно изтръпване в краката. Това чувство на изтръпване е научно известно като парестезия. Със сигурност се чудите защо краката заспиват и ще бъдете изненадани да разберете, че това може да е симптом на нарушение на съня.
Какво е парестезия?
Преди да се задълбочите защо краката заспиват, трябва да знаем как ни влияе това раздразнение. Парестезията е медицинско състояние, характеризиращо се със загуба на усещане или изтръпване на крайниците. Това се проявява, когато непрекъснато се упражнява натиск върху нерв. Това намалява циркулацията на кръв и кислород през засегнатата област, предотвратявайки излъчването на импулсни сигнали.
Краката изтръпват, когато се упражнява прекомерен натиск върху определен нерв, намалявайки циркулацията на кръвта и кислорода в засегнатата област
Въпреки че обикновено това е временно раздразнение, има хора, които могат да изпитат това изтръпване за постоянно. В този случай ще бъде от съществено значение да отидете на специалист.
Причини, поради които може да страдате от сън на краката
След това ще ви дадем няколко отговора на въпроса за защо краката заспиват, за да знаете повече за това състояние.
- Панически атаки и лоша стойка.
- Хипервентилация Пациентите, които изпитват това събитие, могат да получат парестезия в рамките на минути след хипервентилация.
- Дехидратация и дефицит на кръвообращението.
- В случай на постоянна парестезия, причините могат да бъдат множествена склероза, инсулт, основно увреждане на нервите или енцефалит.
- Синдром на неспокойните крака.