Защо кафявата мазнина може да ни помогне да не напълняваме Hifas da Terra
Индекс на съдържанието
По общ начин се обаждаме грес към липидите, които се натрупват в мастната тъкан на нашето тяло. Тази толкова малко обичана от мнозинството дума обикновено се свързва с дебелина, на наднормено тегло, на любовни дръжки, на затлъстяване...
Има ли добри мазнини и лоши мазнини?
Въпреки че това разграничение е много основно, това опростяване е полезно за обяснение на функции на мазнините в нашето тяло, защо се натрупва, когато е нарушен Y. как да помогна за премахването на излишъка му. Това не разрушава ABC, за който всички знаем, че поддържаме форма, но ни помага да разберем по-добре как работи тялото ни.
Вашата лоша мазнина
Бялата мазнина или „лошата мазнина“ е това, което обикновено е свързано с излишъци в диетата и се нарича, заради нейното съкращение на английски, WAT (бяла адипоцитна тъкан). Това е най-големият запас от енергия, който тялото ни има, а също така се държи като орган, способен да освобождава молекули, които се намесват в усещането за апетит, разход на енергия и дори възпаление.
WAT се разпределя под кожата, но също така и около нашите вътрешни органи. Така откриваме бяла мазнина около червата, но също и в корема. Въпреки че излишните периферни мазнини не са свързани с никаква патология, излишната висцерална мазнина видим в коремната област е свързан с хипертония, сърдечно-съдов риск, инсулинова резистентност, диабет ...