Защо качвате и отслабвате като влакче в увеселителен парк Психолозите го обясняват
Съвсем нормално е след като отслабнете да започнете да наддавате, да отслабнете отново и да решите да започнете да намалявате определени храни, за да отстъпите място на диетата.
Освен диета, реалността е, че хората наддават и отслабват радикално като в a влакче на ужасите поради по-важни външни фактори.
Според психолога Алисън Кели е съвсем нормално след като отслабнете да започнете да наддавате, да отслабнете отново и да решите да започнете да намалявате определени храни, за да отстъпите място на диетата.
Това влакче на ужасите наддаването и отслабването се дължи на биологична реакция, еволюционни и психологически сили, които ви карат да не можете да поддържате дългосрочно тегло.
Според експерта има няколко фактора, които оказват значително влияние върху тази ситуация. И тогава ви ги представяме.