Защо италианците ядат тестени изделия и не дебели Vivir Hogar

Митът, че италианците ядат тестени изделия и пица денем и нощем и въпреки това не дебелеят, е истина?

италианците

Neus Medina 15 март 12

  • 0 Коментар
  • Споделете в Twitter
  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Google+

Идеята, че италианците прекарват ден и нощ, ядейки тестени изделия, е коментар, за който всички сме чували или мислили неведнъж. Преди пътуването си до Италия си мислех, че коментарът е точно това, коментар, стереотип, сравним с този, че испанците ядат паеля по всяко време; но след като прекарах две седмици във Венеция, между другото прекрасно, виждам, че това клише не е толкова погрешно. Тогава, Защо италианците не напълняват?

Загуби страха от яденето на тестени изделия!

Две причини са основните причини, които позволяват на италианците да ядат тестени изделия, когато им се харесва, сутрин или вечер и да поддържат завидна фигура. Първият е графикът и той е, че ядат в 12:30 следобед и вечерят около 7 следобед., час, който за повечето от нас е време за лека закуска. Този график им позволява да изгарят голяма част от изяденото преди лягане и по този начин да не го депонират в кобура, корема или каквото и да е нашето слабо място. Освен това, втората причина, Макароните не угояват!