Защо искате да отслабнете? Анализирайте целите си; Фернандо Асейро

Защо искате да отслабнете? е въпрос, който ще ви предостави много информация за вашата степен на мотивация и дори прогнозира ако отидете на постигнете целта си.

Целите са горивото за самочувствие. Ако знаете как да изберете добре целите си, шансовете ви да получите това, което искате, ще скочат до небето.

Също така вашият отговор на този въпрос също ще ни каже:

Видът на човек Какво си ти.
Колко намеквате В проект.
Качеството на информация какво караш, за да постигнеш това, което предлагаш.

В тази статия, Ще ви науча да проектирате най-добрата цел и да повишите степента си на ангажираност, с вашия проект.

Защо е толкова важно да имате добра цел, да отслабнете по здравословен и ефективен начин:

Имайте цел ви прави по-ефективни. Ще пътувате по права линия към целта си, не се губи време, и без излишни обиколки.

Насочването към мишена предполага, че ще го направите останете на курса в определена посока, без да се отклонявате от пътя си.

Когато целта е добре дефинирана и е постижима, вече сте го направили повече от 50% от работата, за да постигнете целта си.

Целта действа като фасилитатор: тя е в състояние да превърне трудностите във възможности.

Как работи ума ти, когато имаш цел?

Добра цел е вълшебни очила, че ви позволяват вижте късмет. Какво има добра цел,Ще нарастне по чудодеен начин! броят на възможностите които се появяват във вашия живот.

Но не заради късмета, а заради способността ви да вижте възможност, където най-много от хора вижте препятствие.

Бихте могли да рециклирате проблемите си във възможности и да спечелите късмет с тях.

Липсата на цели е основната пречка за отслабване

Да имаш цел означава бъдете главният герой на вашите решения: знай къде отиваш.

Има три обстоятелства, които ще направят НЕ се вълнувайте от целта си:

Кога имате малко доверие в себе сивие сте склонни да се увличате от това ефект "стадо". Защото правенето на това, което правят другите, ви дава спокойствие и сигурност, тъй като предполагате, че те знаят какво искат.
Ще ви се случи и когато си помислите имате малко творчество. Тъй като сте склонни да използвате хитрост, да имитирате хора, които успяват, защото вярвате, че имитирането им ще гарантира успех. Но всъщност няма да имате собствени цели, защото „Копира“ целите на стадото. Ще преследвате целите на другите и няма да разберете защо не получавате същите резултати като тях. Отговорът е такъв целите на другите не се вписват във вашия живот.
Кога действайте от страх, защото ще опитате избягвайте това, от което се страхувате, там ви липсва вашата собствена цел, тъй като се движите според диктата на това, от което се страхувате. А) Да ще станете жертва на своите страхове.

Запомнете: вървенето към ... не е същото като отдалечаването от ...

Непоставянето на добра цел за отслабване води до нестабилно преминаване през живота. Никога няма да разберете какво искате. Няма да знаете и какво чувствате. Няма да разберете откъде идва тази пасивност който е поел юздите на живота ти.

Ще си помислите, че сте конформист, но реалността е, че не знаете къде да отидете, защото нямате добре проектирана цел.

Когато в живота ви се появи някаква трудност, ще повярвате, че е така съдба или лош късмет, Но реалността е такава нямаш ясна цел и затова не ходите никъде.

Липса на ясна цел ще бъде пречка от които ще бъдат получени други трудности които изглеждат несвързани помежду си.

Защо знанието как да избираме има значение

Непогрешимата цел е резултат от добрия дизайн. Защото целите са като обувки, освен че трябва да са вашият размер, трябва да са удобни и да отговарят на вашите дрехи.
Тоест, необходимо е те да отговарят на редица условия, така че както обувките, така и целите да са перфектни.

Никога не се задоволявайте с каквато и да е цел. Номерът е да знаете как да изберете добре целта си за да отслабнете, за това трябва да знаете как да изградите това желание в ума си.
Може би бихте ли искали да живеете на прекрасно място? Прекарайте половин година в пътуване? или живеят без да работят?

Ами ако искате да имате работа, която ви позволява да се наслаждавате на този начин на живот? Тоест да си имал добра цел, като например да се съсредоточиш върху работа, която да е толкова вълнуваща, че да не ти се струва работа и която да можеш да правиш навсякъде по света, докато пътуваш или живееш на прекрасно място.

Да знаеш как да заявиш желание е това, което различава фантазиите от целите.

Номерът с желанията и целите е да знаете как да ги формулирате добре.

Как да проектирате надеждна цел, която ви позволява да отслабнете

Уверете се, че отговаряте на следните условия:

Първо условие: Целите винаги трябва да бъдат екологични и устойчиви с вашата житейска философия.

Тази предпоставка ще избегне че те стават неприятности.

Представете си, че искате да имате много пари: ще трябва да наемете служба за сигурност, защото рискът от отвличане или ограбване ще се увеличи Бихте ли могли да живеете с недостатъците на този начин на живот?

За да разберете дали целта ви е екологична С вашата философия на живота си задайте следните въпроси:

Какво последствия ще произведе тази цел във вашия по-пряка среда?: Работа, семейство, свободно време, начин на живот ...
Това ли е целта в хармония с типа човек, който сте?
Ще имате ли такива неприятно следствие?
Ти ще трябва да откажете се от нещо важно за вас?