Защо; имате нужда от халотерапия тази пролет

Състои се от контролирано вдишване на микрочастици сол и помага на нашето здраве повече, отколкото бихте могли да си представите априори

Актуализирано на 29 май 2018 г., 19:05

Халотерапията отдавна е задължителна за пролетно медицинско-естествено лечение във Великобритания. В Испания нараства тенденцията да се разчита на този тип терапия със смяната на сезона и това е така, защото от нея произтичат много ползи. Асунсион Мейджиде е завършил медицина от Университета Комплутенсе в Мадрид и специалист по обща хирургия и храносмилателна система. Като говорител на центъра Sal y Salud в Мадрид, той ни казва защо трябва да се подложим на халотерапия с началото на пролетта.

Ние наричаме халотерапия контролирано вдишване на микронизирана сол. Сесиите обикновено се провеждат в затворена зала, охранявана от консултантски лекари и експертен персонал, където се чува само мълчание. По този начин пациентите влизат в състояние на релаксация, което им позволява да се възползват повече от лечението. Стресът, изтощението, проблемите с кожата и дишането отстъпват с халотерапия. Това е така, защото концентрацията на солта, температурата и влажността на помещението са предназначени да лекуват проблеми от този тип.

Как действа халотерапията?

Солта прониква в нашата кожа и дихателната система и я освобождава от токсини и нежелани частици, които идват, например, от замърсяване. Освен това е интересно да се отбележи, че тъй като дихателните пътища са по-чисти след тази терапия, нашият белодробен капацитет е по-голям. Това през пролетта е чудесна новина, тъй като е моментът, в който тренировките се засилват по случай добре познатото операция бикини. Мейджиде уверява от друга страна, че Халотерапията е полезна за нашата кожа, защото повишава нейната еластичност и я омекотява. "Това е лечебна съставка и противовъзпалителни свойства", казва той.

---