Защо имам сърцебиене, когато си лягам - По-добре със здравето
Палпитациите се определят като възприемане на сърдечния ритъм. Те са често срещани и макар да предизвикват безпокойство, обикновено не са вредни. Сърдечният ритъм се възприема като туптене или трептене. Всъщност те обикновено са ускорени или много силни. Повечето хора смятат, че сърцебиенето е неприятно.
Обикновено, сърцебиенето се дължи на упражнения, стрес или някои лекарства. От друга страна, те също могат да бъдат симптом на някаква патология. Те дори са придружени от друг дискомфорт в гърдите или затруднено дишане. В тази статия обясняваме от какво се състои сърцебиенето и особено защо се появяват, когато лежите.
Какви са причините за сърцебиене?
Както споменахме, сърцебиенето не е проблем през повечето време. Следователно е трудно да се намери причината. въпреки това, някои от най-честите ситуации, в които се случват, са следните:
Сърдечни аномалии като аритмии обикновено се проявяват като сърцебиене. По този начин, въпреки че обикновено не са сериозни, важно е да се проучи причината за тях, ако продължават или причиняват друг дискомфорт.
Какво трябва да се знае за нощното сърцебиене?
Понякога хората забелязват сърцебиенето само преди лягане. В тези случаи те обикновено се забелязват на врата или гърлото. Това често се дължи на промяна в кръвното налягане. И е, че когато спим, кръвното налягане обикновено е по-ниско.
Всъщност тя има тенденция да се издига през деня, достигайки най-високата си точка следобед. Въпреки това, понякога може да падне прекомерно през нощта. Сърцето бие по-бързо, за да може да поддържа напояването във всички органи. Поради това се забелязва сърцебиене. Дори могат да се появят болка и задух.
От друга страна, не можем да забравим, че стресът е една от основните причини за сърцебиене. Не е чудно, че стресиращите мисли ни идват преди лягане. Натрупаната тревожност и стрес често нарушават съня и почивката.
Друга причина за сърцебиене през нощта може да бъде сънна апнея. Това е нарушение, при което дишането е прекъснато или става много плитко. Тези прекъсвания могат да продължат от няколко секунди до минути и да се повтарят през цялата нощ. Човекът със сънна апнея не може да получи адекватна почивка.