Защо; холестеролът се повишава, въпреки че се храни добре
Най-честата причина за хиперхолестеролемия е яденето на диета, която е твърде богата на наситени мазнини, но това не е единствената причина. Открийте други възможни източници на променени стойности.
29 октомври 2020 г., 17:08
Проучванията удостоверяват, че основната причина за високия холестерол в кръвта е яжте диета, богата на наситени мазнини и/или холестерол.
Но има хора, които, въпреки приемането на по-здравословен начин на живот, те все още не могат да "контролират" тези стойности.
Имал съм висок холестерол при тестове, как ми влияе?
В този случай може да е така вторична форма на хиперхолестеролемия, т.е. причинени от други заболявания или разстройства.
Ситуации, които променят мазнините
A излишък на триглицеридиили лошото ниво на добър холестерол в кръвта понякога може да бъде свързано с повишаване на общия холестерол. Има няколко причини, които могат да причинят тези дисбаланси.
1. Излишните килограми
Мазнините, които се съхраняват в тялото под формата на мастна тъкан може да се превърне в триглицериди а излишъкът от тези липиди е свързан с намаляване на добрия холестерол.
Излишните мазнини понижават добрия холестерол
- Ето защо, дори ако сега се храните адекватно, ако все пак трупате излишни килограми, може да ви е по-трудно да контролирате холестерола си.
2. Лошо контролиран диабет
Черният дроб може да използва глюкоза за да се получат триглицериди. Колкото повече глюкоза в кръвта, толкова по-голям е рискът тя да се появи.
3. Пушене или пиене на алкохол
Доказано е, че тютюнът понижава нивото на добрия холестерол. В допълнение, пиенето на твърде много алкохол също може да увеличи „лошото“, тъй като черният дроб (който премахва холестерола) е зает да се отърве от токсините от алкохола.