Защо харесвам приятелите си, дори и да са ми приятели
Много пъти се оказваме в токсични приятелства, от които не знаем как да излезем
Хана, Джеса, Шошана и Марни не издържаха, но все пак бяха приятели. Вижте тези момичета, главните герои на "Момичета", По време на епизодите на поредицата поддържането на приятелство понякога беше почти смешно. Защо тези момичета на двадесет години, които живееха в Ню Йорк, имаха забавен живот и познаваха толкова много хора, те настояваха да бъдат заедно ако явно не са се харесвали? И то е, че отпускането на хората, с които сме имали приятелство, не е никак лесно.
Приятелствата са взаимоотношения, които установяваме в ранна възраст, а прецедент на нашите романтични връзки и, следователно, стълб на нашия живот. Именно тези приятелства ни формират от детството. Надя дел Реал, психолог от TAP Center, коментира, че нашите приятели са "почти" първият ни начин за общуване със света и че благодарение на тях започваме да оценяваме важността на ангажираността, лоялността, доверието, тайните или афинитета.
Тогава не бива да подценяваме важността на приятелствата, защото много пъти тъкаме връзки, които са много по-трайни, стабилни и утешителни от романтичните. «Приятелите дори влияят на създаване на собствена идентичност и как се изграждаме, за да станем човека, който сме днес “, казва професионалистът.
Токсично приятелство
Но точно както се случва с нашите партньори или понякога с наши роднини, идва момент, в който приятелствата могат да се влошат, докато станат токсични отношения. Какво се случва, когато осъзнаеш това не харесвате приятелите си, какво се случи с главните герои на „Момичета“? Те не бяха в състояние да сложат край на „токсичната“ си връзка и същото може да се случи и на нас.
Психологът Франсиско Аренас, специалист от Doctoralia, казва, че това увреждане може да дойде по навик или от страх да не се чувстваш сам. Колко скъпо може да бъде връзката с нашата самота, може да ни накара да се примирим с приятелства, които ни нараняват и не ни карат да се чувстваме комфортно, но че „поне те са“. „Пациент веднъж ми каза:„ Знам, че връзката ми е боклук, но това е моят боклук “. Можем да го обобщим така », казва психологът.
Отначало дори може да ни е трудно да разпознаем „токсичността“ на едно приятелство, тъй като то е не само сложно, но сме склонни да омаловажаваме важността на нашите приятелства и да ги оттегляме на заден план, за да отдадем значение на романтичните връзки. Дори само с приятели, много хора търпят поведение и дори злоупотреби, които им причиняват тъга и стрес. „Мнозина изразяват чувството, че дават повече, отколкото получават, че когато са с определени приятели, са в непрекъснато напрежение, и тези отношения трябва да бъдат прекъснати ", казва Франсиско Аренас.