Защо е толкова трудно да отслабнете по време на менопаузата Business Insider

Менопаузата не е пряка причина за напълняване. Той обаче съвпада с период, в който жените напълняват.
Става въпрос за възраст около 50 години, в която тялото се променя и в която женският пол може да бъде направен с до 5 килограма, според лабораторията, специализирана в хранителните добавки Laboratorio Niam.
Безсънието или безпокойството са някои от симптомите на този период, които допринасят за приемането на калории.
Открийте още истории в Business Insider Испания.

Че менопаузата е пряка причина за напълняване е широко разпространено убеждение. Това твърдение обаче не е точно такова и е необходимо да се задълбочим защо може да е период, в който жените наддават на тегло.

Женският пол наддава между 2 и 5 килограма около 50-годишна възраст, според лабораторията, специализирана в хранителните добавки Laboratorio Niam. Въпреки че причината не е менопаузата, а възрастта, която кара тялото да се променя.

Безсънието, безпокойството или депресията са някои от симптомите на този период, както и спад в нивото на естрогените. Последният е хормон, който освен всичко друго помага да се поддържа нисък холестерол и пречи на това как тялото абсорбира мазнините.