Защо е препоръчително първо да ядете десерт - списание Woman
Астрологичните аспекти ще бъдат виновни за различни промени, но това.
С влизането на Меркурий във вашия знак до.
Подходящо време да обсъдите семейните си отношения и.
Съберете възможно най-много информация, проучете нови проекти и.
Трябва да започнете седмицата, практикувайки гъвкавост, защото.
Това е в силата на целия ви контрол и воля.
Прекрасно начало. Не е нужно да полагате усилия от живота.
Ако сте сами и искате да имате партньор,.
Може да се наложи да работите извънредно, за да.
Хубава седмица, с победа в работата и.
Пазете се от вашия гений в ранните дни на.
Като добра и автентична малка рибка, неговият гений и характер.
Свикнали сме да ядем след всяко хранене вкусен десерт или нещо сладко. Но знаете ли, че този навик не е толкова полезен за нашето тяло, дори когато е плод?
За по-добро усвояване на хранителните вещества
Нелба Вилагран, интегративен диетолог и технически директор на Nutrigestion, обяснява, че плодовете трябва да се ядат на празен стомах, за да усвоят по-добре техните микроелементи, фитохимикали и вода. Плодовете в по-голямата си част имат компоненти, които не се нуждаят от смилане, а само от усвояване и екскреция, като влакна. Поради тази причина, ако се приемат след хранене, ще е необходимо време за храносмилане и усвояването им ще бъде по-бавно.