Защо диетата в Силициевата долина е популярна наука EL PA; С
Постенето и пиенето на много кафе става модерно в меката на технологичните иновации
Силициевата долина спря да изнася само технологични идеи и понякога, благодарение на ореола на иновациите, изглежда, че всичко, което идва от този технологичен еталон, трябва да се счита за „тенденция“.
Наскоро този център вече доведе до противоречия с "измамата" на дозатора за сок: машина, която сервира сок, като просто натиска торбичка от него, хайде, устройството не беше необходимо и можете просто да изстискате контейнера с ръце. Но този път технологичната мека носи нови и атакува отново с предполагаем метод за отслабване.
Какво представлява диетата от Силициевата долина? Нещо ново?
Логичното би било да се намери модел на здравословно хранене, без да се налага да се стига до тези практики на тридневно гладуване с кафе
Романът като такъв не е точно. Това ръководство се състои от нещо толкова просто като гладуването и пиенето на много кафе. Може би това не заслужава да бъде определено като нова диета, тъй като наистина това, което е станало модерно, е нещо толкова просто като "гладуване".
Това наистина ли служи за „отслабване“?
В същата степен като всеки друг модел на храна, който произвежда енергийни ограничения. Очаква се хората да отслабнат, ако ядат по-малко, това е здрав разум, а не толкова много е как се стига до този момент.
Целият този процес се опитва да се оправдае, като се фокусира само по два начина:
Кофеинът произвежда по-голямо производство на енергия чрез окисляване на мазнините.
Периодичното гладуване може да помогне за регулиране на чувството за апетит и ситост, както и за контрол на кръвната захар
И двете предпоставки са верни, но не можем да вземем предвид само два аспекта от нашия метаболизъм. Всъщност това, което обяснява загубата на тегло, е нещо по-просто: едва се храните.
Резултатите се получават чрез непряко намаляване на консумираната енергия, очевидно е, че ако ядете на всеки три дни, тогава ще поглъщате по-малко енергия. Няма тайна, че гладуването ще доведе до процес на отслабване.
Изправен пред нови тенденции, грешка: класовата атака
Най-лошото от всичко е, че пред тези модове често откриваме най-скъпата и старомодна версия на храненето. С тоалетни, които излизат да прихващат диети като тази с класически послания и толкова сиви като „трябва да ядем 5 пъти на ден“, „трябва да закусваме да или да“, „пропускането на хранене е опасно“ или „трябва да ядем всичко ".
Слушайте, тогава нито едното, нито другото. Правим лоша услуга, като се сблъскваме с нови тенденции, които много пъти намират корените на младите хора, казвайки, че това е „опасно“, без да обясняваме добре реалните проблеми на тези практики.