Защо да променяте диетата на бебето
ВРЕМЕ Архив
След 6-месечна възраст хранителните нужди на бебето се променят значително и то изисква по-големи количества енергия, протеини и хранителни вещества като желязо, калций и витамини А, С и D.
?Ако не дадем тези допълнителни количества, бебето не може да продължи процеса на растеж и развитие. Освен това имаме няколко цели при въвеждането на допълващи храни, като например да допринесем за развитието на храносмилателната система, да позволим на бебето да изследва други вкусове, текстури, температури и цветове, за да развие здравословни хранителни навици, и да стимулира развитието му психосоциално? заявява гастроентерологът и детски диетолог Уилсън Даза, ръководител на гастроентерология и хранителна подкрепа на детската клиника и директор на специализацията по детска гастроентерология в университета Ел Боске.
От тази възраст е важно да започнете адекватна допълваща диета, не само за задоволяване на хранителните нужди, но и за намаляване на рисковете от алергии, стомашно-чревни проблеми, недохранване или наднормено тегло, обяснява Даза.
Според Световната здравна организация (СЗО) между 6 и 8-месечна възраст бебето трябва да получава два до три пъти на ден храни, различни от мляко като зърнени храни, компоти от плодове или сокове. Между 9 и 24 месеца честотата се увеличава до четири.