Защо алкохолът Divina Cocina е толкова угоен?

Има много видове диети за отслабване, но ако имат нещо общо, то е, че никоя от тях не позволява консумацията на алкохол. Но дали алкохолът наистина е това угояване?

На първо място, нека знаем какво е калоричното му съдържание. Всеки грам чист алкохол осигурява седем калории. Следователно количеството калории, което осигурява алкохолната напитка, ще зависи от степента му, което показва процента чист алкохол, съдържащ се във всяка бутилка.

Всяка степен е еквивалентна на един милилитър алкохол за всеки 100 милилитра напитка. Тоест, ако водката има 40 градуса, има 400 мл. алкохол във всеки литър водка.

Всяка напитка, в зависимост от алкохолното си съдържание, ни осигурява редица калории:

Червено вино: Чаша червено вино (100 грама) съдържа 85 калории. Бялото вино съдържа малко по-малко калории, но не притежава антиоксидантните свойства на червеното.
Бяла напитка (уиски, джин, ром ...): 48% от съдържанието му е алкохол. Така че 100 грама от всяка от тези напитки осигуряват 244 калории. Без да броим многото калории в захарната напитка, която обикновено се придружава.
Водка: 100 грама водка съдържа 121 калории.
Бира:43 калории на 100 грама бира.

Нищо от това не се среща на етикета на бутилката, тъй като законът за храните изисква само да се посочи степенуването. Съставките дори не трябва да се изброяват.

Не е само угояване да се пие алкохол. Трябва да добавим глада, генериран от пиенето на алкохол.

Когато пиете алкохол, нивата на кръвната Ви захар излизат извън контрол и апетитът Ви се увеличава. Освен това централната нервна система се отпуска и ние имаме по-лош контрол върху приема. Накратко, това ни прави по-гладни, без да сме наясно с всичко, което ядем.