Заседналият начин на живот влияе повече на затлъстяването, отколкото диетата - La Opini; п от Мурсия

През последните 20 години се наблюдава намаляване на упражненията и увеличаване на индекса на телесна маса

начин

Учени от Медицински факултет на Станфордския университет, в САЩ казват, че увеличаването на затлъстяването, регистрирано в много развити страни през последните години, може да е по-скоро свързано с все по-заседналия начин на живот, отколкото с приема на калории.

Това става ясно от резултатите от анализ на Националното проучване на здравето и храненето, публикуван в American Journal of Medicine, който разкрива, че през последните 20 години се наблюдава рязък спад във физическите упражнения и увеличаване на индекса на телесна маса (ИТМ) сред населението, докато, напротив, консумираните калории остават стабилни.

Когато анализираха данните, събрани в това проучване, те установиха, че през 2010 г. 51,7% от възрастните жени в Съединените щати са признали, че изобщо не са спортували през свободното си време, докато през 1994 г. са били само 19,1% от анкетираните жени. А в случая с мъжете, физическо бездействие вече засегна 43,5% от общия брой, в сравнение с 11,4% през 1994 г.