Запознайте се с най-здравословните ястия от японската храна Makitake

Любителите на храната водят вечна борба. Тази борба е отлично представена с поговорката: „всички добри неща са греховни или угояват“. Понякога е трудно да се насладите на всички удоволствия, които храната предлага, без да осъзнаете „последиците“. Тези последици се проявяват, когато стъпим на скалата и видим по-голям брой от миналия месец. Днес обаче искаме да ви покажем, че наслаждаването на добър гастрономически момент не е в противоречие със запазването на здравето. Японската кухня е идеалният пример за здравословна гастрономия и ние искаме да ви представим поредица от здравословни ястия, налични в нашето меню.

ястия

Най-здравословното ястие в японската гастрономия: суши

Очевидно и как би могло да бъде иначе, сушито е, освен основния представител на японската кухня в света, едно от най-здравословните и вкусни ястия, които можете да намерите. Поради тази причина заложихме на пет парчета, които ще ви изненадат:

  • Смесени сашими: Едно от най-традиционните ястия от японската кухня. Тънки филийки риба или миди, без да имат лека дебелина, която карпачото представя. Предпочитаният вариант за тези, които губят чувството си за риба.
  • Маки от авокадо и крема сирене: Руло от ориз, авокадо и крема сирене, увити в водорасли нори.
  • Вземете ролка: Различно калифорнийско руло, приготвено с риба тон, авокадо, крема сирене, салата каникама, покрита с лук. Много съставки се свеждат до малко парче суши с малък калориен прием.
  • Темаки риба тон и каникама: Нашият Temaki Premium par excellence също е много здравословен. Направено с водорасли нори, ориз, риба тон и каникама, това е наслада, достойна за всяка японска маса. Разбира се, предлага се само във Вилависиоза де Одон и Сабадел. Като опция b препоръчваме нашата Монетен двор Темаки Еби.
  • Managtsuo: Това е нигири, който, макар и на пръв поглед да е прост, е просто вкусен! Поставяме лист вкусна пеперуда върху оризово легло, което всички обичат.