Запознайте се с леката диета на Дженифър Лопес, която поддържа тялото й във форма TV и Show
Без съмнение Дженифър Лопес е собственик на една от най-тонизираните, работещи и коментирани фигури от медиите. Всъщност миналата седмица тя беше избрана от известното списание US Weekly за едно от най-добрите тела в света.
Ето защо певицата, модел и актриса разкри една от тайните, които й позволяват да се наслаждава на това заглавие. На 45-годишна възраст дивата от Бронкс сподели диетата си в сайта на списание People, като гарантира, че "не се лишава" от ядене.
Плодове, млечни продукти, зеленчуци, бели меса; са някои от съставките, които съставят менюто на художника, който притежава „голямата плячка“, която увери, че се е научила да „води здравословен начин на живот“, за да поддържа фигурата си.
Освен диета, певицата твърди, че има и здравословни навици. „Спим добре, не пуша, не пия алкохол, пия много вода, спортувам и никога не излизам да купонясвам: животът ми е много здрав“, на пресконференция в Рабат, Мароко.
След това научете за тайната, скрита сред приборите за хранене на Лопес.