Запек, причини и профилактика според Dr.
Запек или запек -от книгата: Естествена медицина в обсега на всички - д-р М. Лезаета
Тук ще се справим с най-сериозното заболяване, което засяга човечеството. Това наименование показва забавено или недостатъчно движение на червата. Има много степени на запек: от ежедневна евакуация, която представлява началото на запек, до случаи, когато тя се евакуира само веднъж на два, три или четири дни и дори само веднъж седмично.
В градовете повечето хора страдат от повече или по-малко тежък запек. поради неправилно хранене, липса на физически упражнения и нездравословно наследство, като често децата и дори новородените страдат от това зло поради остаряла кръв, получена от техните родители. Знаем, че чревната дейност е нервна функция и че енергията на нервите зависи от чистотата на кръвта. Следователно, пречистването на жизнената течност чрез наследяване, лош начин на живот и лечение с лекарства или инжекции, отслабва нервната енергия и следователно храносмилателната функция. Също така отслабването на кожата причинява и поддържа функционалната неспособност на червата поради задръствания на червата.
Повечето хора не знаят, че имат запек, защото вярват, че ежедневната евакуация и дори по-малко е нормална; нормалното и логично нещо обаче е евакуациите да бъдат толкова, колкото и храненията, направени през деня: Но дори и при чести евакуации, елиминирането на червата може да е лошо.
Бял хляб, мляко, фини брашна, меки яйца, меса, обикновен ориз и сирена забавят движението на червата, докато пълнозърнест пълнозърнест хляб, квакери, плодове, семена от дървета, зеленчуци и мед го активират.
Физическите упражнения на открито имат голямо влияние върху чревната функция, докато заседналият човек е в благоприятни условия за запек, като по този начин обяснява, че това зло е непознато в полетата.
В допълнение към наследството, което отслабването на храносмилателната система на родителите предава на децата, lосновната причина за запек е в неестествената храна, с животински продукти, тесто, сладкиши, чай, кафе, шоколад, и т.н. Ако човек яде само сурови плодове или салати, той няма да знае за това смъртоносно състояние.
При жените запекът е по-често, отколкото при мъжете, поради неактивен живот и особено поради постоянния натиск на червата от корсет или пояс, който затруднява перисталтичните движения на тези вътрешности.
Непрекъснатото използване на лаксативи или пургативи, Далеч от излекуването на това заболяване, с течение на времето той причинява състояние на хронично дразнене и възпаление на червата, което води до дегенерация на червата и по-упорит запек всеки ден.
Лаксативите са не само ненужни, но са забранени именно защото дразнят, конгестират и дегенерират лигавиците на храносмилателната система, повишавайки вътрешната треска на тялото, с която трябва да се борим.
Наркотици, инжекции и успокояващи и обезболяващи лекарства, така че се използват и днес, отслабват и все още парализират функция на червата. Нещо подобно се случва с аптечните продукти, които съдържат танин, олово, желязо, бисмут или други метали. Злоупотребата с клизми също е вредна и води до чревна релаксация. Лошият навик да се противопоставяш на желанието да изпразниш корема води до неговото бездействие. Ето защо тялото трябва да бъде свикнало да се евакуира ежедневно, по едно и също време, след закуска и преди лягане.