Запек при деца и бебета от 0 до 36 месеца Dodot ES

4 минути четене

деца

Ако запекът е причинен от недостиг на растителни влакна или от нисък прием на вода, следните съвети могат да бъдат полезни за вашето дете.

Диета

Накарайте детето да пие повече вода.

Нека детето да яде повече зеленчуци от всякакъв вид, сурови или варени (манголд, целина, спанак, маруля и др.).

Дайте му много естествени слабителни плодове, компот или смесени. Избягвайте ябълките и бананите.

Добавете 5-10 cc суров нефт към ястията.

Дайте на детето пълнозърнести храни: кафяв ориз, пълнозърнести овесени ядки, пшенични или царевични люспи (Blevit® Avena, Blevit® Integral).

Дайте му специален хляб с пълно или пълно брашно, бисквити, сладкиши, бисквити и тестени изделия (юфка или макарони).

Добавете ябълков сироп или мед с киселото мляко или с плодова салата.

Давайте бобови растения веднъж или два пъти седмично.

Разрешени са естествени лаксативи

Черни или пресни сливи.

Стафиди (калифорнийски) в компот.

Агар-агар (търговски препарат, който ще намерите под името Algaten®).

Несмилаеми растителни фибри (търговски препарат, който ще намерите под името бисквитки Fibrecten®).

Други препоръчителни храни

Пшенични трици (добавете супена лъжица към супата).

Соев сос (често се използва като гарнитура за вкус и богат на протеини).

Декстриниран хляб (това е хляб, обработен по специален начин и продаван в бисквити).

Груба морска сол, която за разлика от фината готварска сол съдържа магнезий и йод, елементи, много необходими за балансирано хранене.

Пшеничен зародиш, смесен с кисело мляко или салати.

Храната не се препоръчва

Бял хляб, кифлички или бели сладкиши.

Колбаси, гъши дроб, Nocilla® или конфитюри.

Юфка, макарони, спагети или улуци, ако не са направени с пълнозърнесто брашно.

ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ ПО ТАЗИ ТЕМА:

На първо място, диетата трябва да бъде адекватна: 2-3 порции на ден плодове и 2-3 порции зеленчуци, суров зехтин 5-10 мл на ден и пийте достатъчно вода. Второ, правилна дисциплина, всеки ден по едно и също време, сядане за евакуация и, накрая, подходяща поза, в седнало или клякащо положение, с крака, удобно поддържани по време на евакуацията.