Заместители на здравословен домашен шоколадов крем nutella - BeHealthy

Преди няколко месеца попаднахме на тази снимка, която идеално илюстрира защо не бива да взимаме индустриални продукти, в конкретния случай нутела и подобни шоколадови кремове. Оставяме ви под снимката, която предизвика спора. Проблемът с шоколадовия крем, който продават, е, че дори да търсите сред органични, натурални марки и т.н., ако изучите добре етикета и съставките, ще видите, че делът на захарта и добавените мазнини (повече или по-малко здравословни в зависимост от марката), която носят, все още е прекомерна. Така че най-добрият вариант, който имате, е да направите домашно приготвения шоколадов крем сами.

здравословен

Източник на изображението: twitter

Най-хубавото е, че контролирате качеството и количеството на съставките и че това е много много лесна и бърза рецепта (Общото време не надвишава 10-15 минути). Разбира се, без да забравяме многото ползи, които ни носи какаото.

Най-големият недостатък е, че се нуждаете от мощен процесор (ръчният миксер няма да работи) и че може да са необходими няколко опита, за да намерите вашата „перфектна“ рецепта. Ето защо ви предлагаме 3 примера за здравословни и домашно приготвени рецепти с шоколадов крем, за да можете да опитате коя най-добре отговаря на вашия вкус.