Закупуване на велоергометър за карантина какво трябва да търсите преди да купите
Ако обмисляте да тренирате у дома през следващите няколко месеца, в допълнение към силовите тренировки (които можете да правите с външни тежести или само с телесно тегло) ще трябва да имате и кардио тренировки. А въртящият се велосипед е идеалният материал за добра аеробна тренировка, без да напускате стаята.
Както на специализирани спортни уебсайтове, така и на платформи за пазаруване, можем да намерим голям брой въртящи се велосипеди на различни цени, но Знаете ли какво трябва да разгледате, преди да направите покупката си? Ние ви казваме, за да можете да си купите мотоциклета, който най-добре ви подхожда.
Маховикът или инерционното колело
Едно от най-важните неща, които трябва да имате предвид, когато купувате въртящ се велосипед, е маховика или инерционното колело: е единственият натрупва кинетична енергия което предаваме от краката си чрез педалите и трансмисията, обикновено е направено от алуминий и теглото му варира между 13 и 30 килограма.
Инерционното колело е какво дава ни усещането да караме шосейно колело, когато въртим педал на въртящ се велосипед, и най-важната част, когато става въпрос за разграничаването му от традиционния велоергометър (не е подходящ за въртене, както вече споменахме по повод). Той може да бъде поставен взаимозаменяемо на предната или задната част на велосипеда, въпреки че най-нормалното е, че е поставен там, където би било предното колело на велосипеда.
Profun професионален въртящ се велоергометър, регулируемо съпротивление, LCD дисплей, фитнес велосипед за упражнения с маховик, регулируемо седло, макс. 130 кг (черно с приложение)
Най-важната характеристика, при която трябва да обърнем внимание на инерционното колело, е неговото тегло: да се получи качествено колело, теглото на маховика не трябва да бъде по-малко от 18 килограма. Ако ще го използваме интензивно (повече от два или три часа на ден), препоръчително е да имаме по-голямо тегло.
По-тежкото инерционно колело прави, от една страна, това нашият мотор е по-стабилен, а за друго това педалът е много по-плавен. В допълнение, това е свързано и с по-голямо съпротивление при упражнения: колкото по-голяма сила упражняваме при въртене на педалите и колкото по-голямо съпротивление използваме, толкова по-голямо натоварване ще има върху инерционното колело, така че трябва да е тежко.
Въртящ се маховик Fit-Force Bike 24Kg
Трансмисия: колан или верига
Трансмисията е другият елемент, на който трябва да обърнем повече внимание при закупуването на въртящ се велосипед: той е какво свържете педалите с маховика и това, както подсказва името му, предава усилията от нашето тяло на велосипеда.