Захарта може да се скрие и в солени храни
Обикновено смятаме, че солените храни имат сол и че само сладките имат захар, тъй като захарта доставя противоположните вкусове и също неутрализира киселинността много пъти захар може да се скрие и в солени храни.
Храна промишлени като доматен сос или кетчуп, както и търговски сос за барбекю или розов сос, те могат да съдържат захар в състава си. The закуски пържена царевица и някои бисквити солените също имат склонност да съдържат захар в състава си, въпреки факта, че соленият им вкус го крие.