Захарните газирани напитки не са толкова безобидни, колкото изглеждат
Разпознавам го, аз съм ежедневен потребител от този тип напитки, и особено на Кока Кола почти се превърна в пристрастяване и рядък е денят, който минава, без да се изпие консерва. Имам нормални нива на захар и съм на идеалното си тегло, но дали захарните напитки са безвредни? Може ли това да ни причини здравословен проблем през годините?.
Има многобройни изследвания, включително тези на Световна здравна организация това твърди, че сладките или газирани напитки могат да увеличат риска от затлъстяване и за да се даде възможност за появата на диабет. Нещо, на което големите захарни асоциации, включително многонационални компании, се противопоставиха Кока-кола и пепси.
Една от основните и най-пристрастяващи съставки в някои от тези напитки Кола е кофеин, който се извлича от Кола ядка. Това е вещество, което се консумира в малки количества, може да има същия приятен ефект като a кафе. Но в големи количества може да ни провокира безсъние, тахикардии или Главоболие. Със сигурност не сте знаели, че кофеинът се консумира студ ускорява ефекта му върху организма.
Свързан с кофеина е фосфорна киселина, използван като антикорозионно от много механици, за почистване на автомобилни двигатели и калници. Какво произвежда това вещество в нашето тяло деминерализация на костите, нещо, което пречи в повечето случаи на правилното абсорбция на калций. В допълнение, тази киселина, смесена със захар и фруктоза, може да доведе до анемия и инфекции, тъй като тя също така предотвратява асимилация на желязо.