Захар и хиперактивност MedlinePlus Медицинска енциклопедия

Хиперактивността се отнася до повишено движение, импулсивни действия, лесно разсейване и по-кратък период на внимание. Някои хора вярват, че децата са по-склонни да бъдат хиперактивни, ако консумират захар, изкуствени подсладители или определени оцветители за храна. Други експерти не са съгласни с това.

Странични ефекти

Някои хора твърдят, че консумацията на захар (като захароза), аспартам и изкуствени аромати и оцветители води до хиперактивност и други поведенчески проблеми при децата. Те твърдят, че децата трябва да спазват специални диети, които ограничават тези вещества.

Нивата на активност на децата варират в зависимост от възрастта. 2-годишното дете обикновено е по-активно и има по-кратък период на внимание от 10-годишното дете.

В някои случаи за детето работи специална диета с храни без изкуствени аромати или оцветители, тъй като семейството и детето си взаимодействат по различен начин, когато детето елиминира тези храни. Тези промени, а не самата диета, могат да подобрят поведението и нивото на активност.

---