Загуби 63 килограма за дипломирането си и историята му завладя Instagram - LA NACION

На 16 години Джоузефин Десгранд беше с наднормено тегло, но най-много я измъчваше тормозът, от който тя стана жертва в училище.

завладя

Тийнейджърката, която дойде да тежи 127 килограма, каза, че когато се е опитвала да спазва диети, е била победена от чувство на неудовлетвореност и се е превърнала в големи запои от нежелана храна.

Както тя изрази в BoredPanda, това дълбоко повлия на самочувствието й и я накара постоянно да се сравнява с модели и слаби жени. "Влязох в стаята си и облякох бельото си (и си казах): Вече не искам да съм дебела Джоузи", спомня си тя. С този гардероб тя направи няколко снимки на тялото си и обеща да промени реалността си. "Бях развълнувана от следващото си пътуване за отслабване. Използвах рулетка и записах мерките си", каза тя.

„Знаех, че ми предстои дълъг път, но исках да проследявам всяка промяна, независимо колко малка е.“.

Баща й, Марк, я подкрепи и се присъедини към отслабването с нея. „Състезанието ни подтикна и двамата да изминем допълнително, беше страхотно да имаме подкрепата на баща ми“, казва тя. Първата му промяна беше свързана с храната. Той прие диета с ниско съдържание на въглехидрати, без захар и увеличи значително приема на вода. „Бих си поставил малки цели и бих записал напредъка си“, казва той. За броени месеци, само с диетата, той успя да свали почти 30 килограма.