Загуби 57 килограма Практикуване на муай тай тайландски космически бокс

муай

В тази история е трудно да се повярва, но е истина, на 41-годишна възраст Аджай Малхан ни разказва една от най-впечатляващите истории за успех и отслабване в муай тай, в Tiger Muay Thai и ММА тренировъчен лагер, Пукет, Тайланд .

Решението, което промени живота му

Преди да започнете да тренирате в Тигър муай тай, Аджай Малхан прекара един месец в медитация с будистки монах, който му помогна да подготви ума си за своята физическа трансформация и новия живот, който щеше да има.

Започва обучението си през 2009 г., след като започне, той бързо отслабва по такъв начин, че от тегло 129 Kg той пада до 72 Kg. погледнете снимката по-долу.

Оттогава той държи тежестта на разстояние през последните няколко години, той се връща редовно в Пукет, за да тренира и да се наслаждава .

Той иска специално да подчертае GM Will Elliott и Главен треньор по муай тай Фет за помощ в пътуването ви за отслабване.