Загубете килограма с мрежовия метод на Габриел Черада

Джон Габриел, автор на Метода на Габриел, се бори със затлъстяването в продължение на много години, защото въпреки че опитваше различни средства за намаляване на теглото, той така и не успя да го постигне. Габриел спазваше огромно количество диетични програми и диети с ниско съдържание на мазнини. Консултирал се е с натуропати, акупунктури и лични треньори, но нито един от тези методи не е работил за него.

загубете

Най-накрая успя да успее, когато научи защо изпитва трудности при отслабване. Чрез проучванията си по биохимия Габриел научи, че тялото има вътрешна логика, която определя колко ще тежи във всеки един момент с тази схема. Джон Габриел свали 225 килограма. Той споделя, че тайната не е в борбата с тази логика, а в това тя да работи за нас.