Загубени 20 килограма! Петте ежедневни упражнения, които преобразиха фигурата на Rebel Wilson PEOPLE
След като обяви 2020 г. за „здравословна година“ и се отказа от нездравословна храна и захар, актрисата свали повече от двадесет килограма и така изглежда.
Бунтар Уилсън реши, че тази година, освен че е историческа поради пандемията, това ще бъде и една от промените в навиците. Ето защо, както актрисата очакваше през януари тази година в публикация в Instagram, тя реши да направи предизвикателство на трансформатора.
"Ще се опитам да избягвам захарта и нездравословната храна, След празниците ще бъде трудно, но аз ще го направя. Кой е с мен, за да направя някои положителни промени тази година? “Той обеща по това време. След като непрекъснато променяше хранителните си навици и изискваше рутинна тренировка, тя успя да трансформира фигурата и теглото си. 20 килограма по-малко.
Истинската промяна започна, когато, карайки ски в Аспен, Rebel загуби усещането за крак от натиска на ски обувките и се загуби в средата на планината. Това беше точка на огъване в която сте избрали по-здравословен начин на живот.
От този момент и по нареждане на треньора известни личности като Мелани Грифит, Gunnar peterson, претърпя интензивно обучение, което подробно описваме по-долу.