Загуба на килограми с диетата на раницата

Когато най-накрая се осмелим да извървим своя конкретен и интимен път, тогава наистина се свързваме с истинските си нужди, вкусове, желания ...

това което

Няма кой да ни посочи надясно или наляво, една или друга скорост, но ние самите с голяма обич сме тези, които поемат юздите на нашия живот.

Това е нещо, което изглежда очевидно, ... и всъщност е така, това, което се случва, е, че често се страхуваме да го правим сами, държим се на това, което носим в "раницата", независимо дали сме го избрали или не, и ние не го осъзнавам за какво тази раница започва да тежи и че трябва да рециклираме съдържанието му според нашите нужди.

Аз лично имам тенденция да спестявам и да не пускам и, разбира се, дойде момент, в който теглото ме накара да не напредвам и трябваше да спра.

Правенето на „стоп“ е здравословно, когато теглото не ви позволява да напредвате и ви пречи да продължите да растете. Прекрасно е да седнем и да видим какво имаме в раницата си, ... започваш да вадиш нещата и обикновено е трудно да се отървем от нещо, което ни принадлежи и което ни е направило такива, каквито сме, както добри, така и лоши.