Отслабнете за една седмица с диетичната диета - Дисоциирана диета на всички диети
Какво ще видите в тази статия
Произходът на диета против диета (сега по-известен като Дисоциирана диета) за отслабнете 2 килограма на седмица, идва от САЩ, а създателите са Мерилин Даймънд и Хейви. През 90-те тази двойка публикува диета против диета за отслабнете. Революционна диета, която точно поради тази причина носи това любопитно име: ANTIDIET
Въпреки че в началото тази диета да отслабнете за една седмица Тя нямаше очаквания успех, по-късно тази антидиета стана бестселър в САЩ, успя да продаде повече от 10 милиона копия, преведени на 32 езика.
С тази диетична диета можете отслабнете с 2 килограма на седмица и може да се носи до месец, така че в края на това можем да свалим 8 или 10 килограма.
Най-важното е, че йо-йо ефектът или ефектът на отскока са бавни. За да избегнете онзи йо-йо ефект, който обикновено се среща при всички диети, препоръчвам ви да следвате това „Ръководство за отслабване и поддържане на теглото“, направено, за да научите какво трябва да ядем и какво не, кога да го правим и как да го готвим, с цел поддържане на някои здравословни хранителни навици и по този начин поддържане на теглото, постигнато ЗАВИНАГИ.
Диетичната диета за отслабване с 2 килограма за седмица
Антидиетата се основава на идеята, че само храната не допринася качване на тегло при хората, но наддаването на тегло се дава, когато тези храни се консумират в определени комбинации. Така че с диета против диета не трябва да се ограничава до приема на енергична храна, Вместо това, използването му като източник на енергия трябва да бъде предотвратено, тъй като това е дисоциирана диета или дисоциационна диета.
Противопоказания на дисоциираната диета за отслабване
- Това изисква драстични промени в графиците и диетата, така че не е така лесна диета За да може да следва.
- Той има хранителен дефицит, тъй като има някои хранителни ограничения.