Задушено пиле със зеленчуци - Gurmé
След това готвим задушено пиле със зеленчуци, много нискокалорично и хранително плътно авокадо. добър апетит!
Хранителна информация
Започваме рецептата, като подправяме пилешките парченца, за да ги маркираме в ниско гювече с малко зехтин. След като пилето стане златисто кафяво, извадете го от гювеча и го запазете.
В същия гювеч, в който сме покафеняли пилето, добавете още малко зехтин и задушете праз, лук и чесън в него, всички ситно нарязани.
Когато всичко е добре изпържено, добавете дафиновия лист, мащерката и останалите зеленчуци, нарязани на филийки.