Задушени треска Gallina Blanca Рецепти

Възстановихме една от яхниите, с които половината Испания прекара постната епитимия ... и я превърнахме в празник, пълен с градински зеленчуци и чиста Омега 3. Пригответе се да се насладите на нашата конкретна задушена треска.

Съставки

100% натурално с екстра върджин зехтин

100% натурален, домашен вкус

Как се прави задушена треска

Задушете накълцания чесън и лука с дафиновия лист в зехтин за 10 до 12 минути. Добавете нарязаните чушки, запържете още няколко минути и добавете лука домат и бял галина лук Софрито. След около 5 или 6 минути добавете тиквичките, нарязани на половин луни, начупените картофи и червения пипер.

Разбъркайте добре и залейте с домашно приготвения рибен бульон, оставете сместа да заври и след това я оставете да се готви на умерен бавен огън за 20 или 30 минути, докато картофите омекнат.

Добавете треската и разбъркайте, за да я интегрирате в сместа. Оставете да се готви още няколко минути. Сервирайте горещо и отгоре с наситнен магданоз.

Риба и морски дарове

Хранене и обяд

Съвети за готвене Задушена треска

Веднага след като опитате тази симфонична рецепта за задушена треска, ще разберете, че тя не изисква никаква гарнитура или акомпанимент. Разбира се, препоръчваме да го сервирате с хляб с добра моя, защото вкусният му сос не се лющи с езика ... или е така?

---